Prebava in težave
Kakšne težave imajo ljudje s slabo prebavo ?
Velik!
Bolečine v trbuhu, krče, napihnjenost, napenjenje in slabosti.
Slaba prebava vodi do kroničnih bolezni, kot so artritis, sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, zgage, utrujenosti in druge..
Če trpite za slabo prebavo, to morda pomeni, da ne absorbirate vseh hranilnih snovi, čeprav telesu nudite zdravo hrano.
Nasveti za boljšo prebavo:
Uživajte hrano, ki je bogata z vlakninami, pijte več vode, vsak dan vključejte dovolj obrokov, sprostite se in gibajte se.
Naša vizija je ponuditi koristne nasvete posamezniku in poskerbeti za zdravje na naravnen način.
Bodite zdravi in srečni !
Elfrida
Podobne vsebine
Opazovanje telesa pred ogledalom nam lahko pomaga odkriti bolezenske znake S pozornostjo na morebitne nepravilnosti v svojem telesu lahko ugotovimo, ali smo v dobrem zdravstvenem... Beri dalje
7 nasvetov za zaščito vaših otrok pred toploto in soncem Zaščita otrok pred vročino in soncem je nujna, saj je njihov sistem za uravnavanje telesne... Beri dalje
Z leti se izraz na našem obrazu spreminja. Spremembe opazimo, ko naša koža izgubi svetlost, ton in čvrstost. Gre za proces staranja kože. Dejavniki, ki... Beri dalje
Jetra so največja žleza človeskega telesa za presnovo in raztrupljenje. Vedno več ljudj ima zamaščena jetra, zato bodite pozorni na opozorilne znake, kot so: Kronično... Beri dalje
Komentiraj